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INSTAGRAM | SEPTEMBER

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Time really does fly by, and yes, I do know how cliché that sounds, but oh well, I’m not lying, September will be over tomorrow and then we only have 3 more months of this 2017, I can’t believe it, can you?

So, what happened in September for me? Let’s see, in preparation for my NYC holiday I shared with you a couple of travel related posts (3 COMFY AIRPORT LOOKS and WHAT’S IN MY BAG: AIRPORT EDITION), I finished my Cellublue Challenge and shared with you MY CELLUBLUE EXPERIENCEfall started this month so I also shared my style mood board for the new season which you know I always do.

I had pretty cool outfits that you can see by clicking the links below:

PRINTED KIMONO
STAN SMITH’S
SILVER SKIRT, BARBIE HEELS
BOHO BABE

As some of you know, Bae and I wend on our first vacation together outside of the country which was amazing, we spent a couple of days in New York (My travel journals for: Day 1, Day 2 and Day 3) and then a couple more in DC, next month I’ll be sharing that travel guide and journal. New York was amazing as always, on the first day I wore this amazing RED DRESS IN DUMBO and we enjoyed some of Brooklyn, on the second day we went to the WTC Observatory (my outfit here) and on our last NY day I wore TOTAL BLACK ON THE UPPER EAST SIDE.

Fashion month also started this month, and I’ve been sharing my favorite looks from the Spring-Summer 18 collections (So far you can read my NYFW, LFW and MFW posts, PFW is still pending).

But not everything was fun and happiness this month, unfortunately on 09/19 Mexico suffered a terrible earthquake (that followed two previous ones just a couple of days before), we called it S19, and it was and still is a tragedy affecting a lot of Mexican people, over the past 10 days we’ve seen some brave and kind people unite to help each other, I wrote a post about my feelings where I asked you to please, please #PRAYFORMEXICO, I want to thank all of your nice and kind comments, I also want to thank those of you who told me you’d donate, if you did, thank you, if you sent out a prayer, if you sent out good vibes to the people in need, thanks and God bless you, and if you still want to help but don’t know how you can go to http://topos.mx/  or to the Mexican Red Cross https://www.cruzrojamexicana.org.mx/ and donate, we all appreciate it!

So that pretty much sums it up, how about your month? how was it? Did you guys do anything fun? Don’t forget to follow me on Instagram!

MY LIPSTICK COLLECTION

Hi there humans!

It is a new month today, and I’m super charged with energy and positive vibes to make the most of it, I want to start May sharing my lipstick collection with you, last year I did and tbh it was a small collection, but over the past year it’s really grown, so take a look at it, scroll down!

¡Hola humanos!

Hoy empieza un mes más, y vengo super recargada de energía y vibras positivas para vivirlo al máximo, quiero empezar Mayo compartiéndoles mi colección de lipsticks, el año pasado lo hice, y la verdad es que entonces era una colección super chiquita, pero durante el último año ha crecido, así que para verla toda sigue hacia abajo.

my lipstick collectionmy lipstick collection_1ESSENCE in 11 nude love, and 01 wearing only a smile

my lipstick collection_2my lipstick collection_3CHANEL ROUGE ALLURE in 104 passion

 

my lipstick collection_4my lipstick collection_5AVON MARK in marrón mate and coral resplandeciente mega luminous

 

my lipstick collection_6my lipstick collection_7EYEBERRY shade 13

 

my lipstick collection_8my lipstick collection_9ART DECO  54 True Bordeaux

 

my lipstick collection_10my lipstick collection_11ELIZABETH ARDEN luminous lip gloss, red door red

 

my lipstick collection_12my lipstick collection_13LANCOME juicy shaker 301 melimelon

 

my lipstick collection_14my lipstick collection_15my lipstick collection_16MAC COSMETICS especial editions; amplified creme Saucy Little Darling, matte Viva Glam1 A46, satin Sushi Kiss, matte Viva Glam Taraji P. Henson A96

my lipstick collection_17my lipstick collection_18MAC COSMETICS matte Honey Love AB45, lustre Muscu-linity A96, retro matte Runaway Hit A75, cremesheen Fanfare A84

my lipstick collection_19my lipstick collection_20my lipstick collection_21MAC COSMETICS matte Bunnybeams EB6, amplified Violetta A75, matte Lust Extract A26, matte Diva BA5

12 THINGS I LEARNED IN 2016

JANUARY | ENERO

I’m stronger than I thought and I was able to do the best thing for myself and my health, I’m a brave person,

Soy más fuerte de lo que pensé y pude hacer lo mejor para mí y mi salud, soy valiente.

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FEBRUARY | FEBRERO

It’s okay to fall, what’s not okay is to stop getting up.

Está bien caerse, lo que no está bien es dejar de levantarse.

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MARCH | MARZO

It’s okay not to be okay, and asking for help is even better, it’s the bravest thing one can do.

Está bien no estar bien, y pedir ayuda es aún mejor, es lo más valiente que puedes hacer.

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APRIL | ABRIL

I’m more capable than what I thought, I’m smart and funny, it does get better, hope is everything.

Soy más capaz de lo que creí, soy lista y graciosa, las cosas mejoran, la esperanza lo es todo.

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MAY | MAYO

I’ve got the best mom ever.

Tengo a la mejor mamá.

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JUNE | JUNIO

Friends are truly the family you get to choose, I’m lucky to have mine.

Los amigos son de verdad la familia que uno elige, tengo la suerte de tener los que tengo.

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JULY | JULIO

Hard work pays off.

El trabajo duro vale la pena.

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AUGUST | AGOSTO

You’re a #girlboss and will achieve great things.

Eres una #girlboss y lograrás grandes cosas.

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SEPTEMBER | SEPTIEMBRE

Love is everything.

El amor lo es todo.

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OCTOBER | OCTUBRE

People change, it’s not my fault, cherrish the good times.

La gente cambia, no es mi culpa, atesora los buenos momentos.

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NOVEMBER | NOVIEMBRE

Losing a pet is always sad, but I hear they do go to heaven.

Perder una mascota siempre es triste, pero escuché que sí se van al cielo.

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DECEMBER | DICIEMBRE

Cold is not so bad, I got this.

El frío no es tan malo, puedo con él.

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NEW YEAR’S RESOLUTIONS | 2017

Keeping up with my wrapping up the year posts today I want to share my resolutions for next year, you know we all make lists every year, then as the year goes on we stop keeping these resolutions (most likely this will happen by the second week of the year), and then we are dragging our list around for the remainder of the year as a reminder of how much of a failure we were this year, and that turns into tons of memes about how much this year sucked, cue 2016, and I don’t blame you or anyone else for that matter, the thing is we’ve all been taught to make this ridiculous lists that no one would be able to keep up with.

Siguiendo con mis posts para cerrar el año, hoy quiero compartir mis metas para el próximo año, obvio todos hacemos listas cada año, y con forme avanza el año dejamos de seguirlas (ésto probablemente ocurre durante la segunda semana del año) y luego vamos arrastrando nuestras listas durante el resto de año como un recordatorio de lo mucho que fallamos éste año, y eso se convierte en un montón de memes de lo malo que estuvo el año, como con éste, y no te culpo ni a nadie más por eso, la cosa es que nos han enseñado a hacer éstas listas ridículas con las que nadie puede cumplir.

Lose 5 pounds every month, stop eating carbs for the rest of the year, reading 2 books a week, running a marathon, never watching Netflix again, find prince charming and having the perfect wedding all in the same year. Seriously? How about more achievable and real goals? Lose some weight in a healthy way over the course of the year, eating healthier, reading more, exercising regularly, avoid staying in front of the screen every weekend, making responsible choices about my love life. These sound better huh?

Bajar dos kilos cada mes, dejar de comer carbohidratos el resto del año, leer dos libros a la semana, correr un maratón, nunca volver a ver Netflix, encontrar al príncipe encantador y tener una boda perfecta ese mismo año. ¿Neta? ¿Qué tal si pensamos en metas más reales y alcanzables? Perder peso de un modo saludable durante todo el año, comer más sano, leer más, ejercitarme regularmente, evitar quedarme pegada frente a la televisión todos los fines de semana, tomar decisiones responsables sobre mi vida sentimental. ¿Suenan mejor no?

So that’s why in 2017 I’ll try to do the next things, but I won’t beat myself up if I can’t do them as planned, and I’ll try to see the silver lining in case I can’t keep up with them, but ideally, this is what I’d love to achieve during 2017.

Es por eso que en 2017 intentaré hacer las siguientes cosas, pero no me sentiré mal si no puedo lograrlas como planeé, e intentaré ver el lado positivo si no puedo mantenerlas, pero idealmente, ésto es lo que me gustaría lograr en 2017.

Keeping up my healthy path, no smoking, drinking enough water, working out twice a week.

Seguir con mi vida saludable, no fumar, tomar suficiente agua, hacer ejercicio dos veces a la semana.

Read at least 1 book a month.

Leer al menos un libro al mes.

Being financially responsible, save more, spend less, keep track of it.

Ser financieramente responsable, ahorrar más, gastar menos, llevar un registro.

Try to always look my best, invest enough time planning my outfits.

Intentar siempre verme bien, invertir suficiente tiempo en planear mis outfits.

Spending at least 4 days a month without any make-up on (weekends not included). I’m beautiful with or without it.

Pasar al menos 4 días del mes sin maquillaje (no valen los fines de semana). Soy bonita con o sin él.

Make an effort to be more sociable and independent, hanging out with people on my own more often, no need to drag bae around everywhere.

Hacer un esfuerzo para ser más sociable e independiente, salir con amigos más seguido.

Getting off my meds and space out my therapy sessions.

Dejar de tomar mis medicamentos y espaciar mis sesiones de terapia.

Support my fellow women, keep reminding that I stand with them, not against them, find love and support and sistership in them.

Apoyar a las mujeres, seguir recordando que estoy con ellas y no contra ellas, encontrar amor, apoyo y hermandad en ellas.

Keep working on my blog, always staying true to myself and my work ethics.

Seguir trabajando en el blog, siempre siendo yo y apegándome a mi ética de trabajo.

Take at least 1 weekend getaway with bae, keep working on our relationship and showing how much this matters to me on a daily basis with the little things.

Ir de viaje de fin de semana con bae, seguir trabajando en nuestra relación y demostrarle lo mucho que lo quiero a diario con los pequeños detalles.

 

 

 

daniela soriano, outfit, ideas, leather top, crop top, white, vegan leather, black culottes, silver sandals, chain bag, quilted bag, wayfarers

3 WAYS TO DEAL WITH YOUR ANXIETY

Hi guys, me here again, trying to bring some self-improvement to life, so, if you read my latest POM post — in case you haven’t, I recommend you do it, cause, not to toot my own horn, but it’s pretty good — you know by now about my issues with anxiety, and knowing I’m probably not the only one out there dealing with it, I thought I’d share my 3 tips to deal with anxiety.

  1. Sing – My therapist recommended this, she said that there’s times when you’ll be having an anxiety attack  while in the car, and you need to manage it and overcome it, and what’s the best thing you can do in those cases? Turn up the music and sing your heart out, this will help you to relax, breathe and concentrate on something other than the panic attack at hand.
  2. Breathe – Seriously, the key to managing any anxiety attack is through breathing, this will let your body know that everything’s fine and suppress that fight or flight response it’s having, so I suggest you try the 4-7-8 breath technique; “Breathe in through your nose for a slow count of 4 (from your belly, not your chest), hold it for a slow count of 7, and then let it out through your mouth for a slow count of 8 (pulling your belly button back toward the spine and pushing out all the air).”
  3. Think your anxiety through – So, that thing you’re worrying about, it’s most likely not worth your worry and anxiety, so try to slow down and think, why are you feeling worried or scared, and rationalize it, I know it’s harder than it seems, but practice makes perfect, and soon you’ll realize those things that usually trigger your anxious response aren’t so scary after all.

Do you have any anxiety issues? How do you deal with it? I’d love to find more tips to overcome it, so please stop by the comment section and leave a note 🙂

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Hola, estoy de vuelta tratando de agregar mejoras a mi vida, si leíste mi último post en la sección POM — si no lo leíste te lo recomiendo mucho, no por echarme porras yo sola, pero está bastante bueno — sabes que sufro de problemas de ansiedad, y como sé que probablemente no soy la única lidiando con ella, se me ocurrió compartir mis tres tips para sobrellevar la ansiedad.

  1. Canta – Mi psicóloga me recomendó ésto, dijo que hay momentos en los que tienes una ataque de ansiedad mientras vas manejando, y necesitas controlarlo para evitar un accidente, y ¿qué es lo mejor que se puede hacer en éstos casos? Súbele a la música y canta, ésto te ayudará a relajarte, respirar y concentrarte en otra cosa además del ataque de pánico que estás teniendo. 
  2. Respira – En verdad, la clave para lidiar con cualquier ataque de ansiedad es la respiración, ésto le hace saber a tu cuerpo que todo está bien y que la reacción de fight or flight que está teniendo no es necesaria, así que te sugiero que intentes con la técnica de respiración 4-7-8; “Respira por la nariz en una cuenta de 4 (desde el estómago, no el pecho), aguanta la respiración contando despacio hasta 7, exhala por la boca mientras cuentas despacio hasta 8 (jalando tu ombligo hacia la columna y sacando todo el aire).”
  3. Racionalízalo – Resulta que, eso por lo que estás preocupada, no vale la pena, así que detente y piensa, ¿por qué te preocupa o asusta?, sé que es más difícil de lo que parece, pero la práctica hace al maestro, y pronto te darás cuenta de que esas cositas que usualmente te generan una reacción ansiosa no asustan tanto como antes. 

Y tú, ¿tienes problemas con la ansiedad? ¿Cómo la manejas? Me encantaría leer tus tips, así que porfa déjame tus sugerencias en un comentario aquí abajo 🙂

mac, mac cosmetics, blue nectar,

BLUE NECTAR MAC LIPSTICK REVIEW

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As I told you before, I’m a lipstick junkie, so a few weeks ago I got a new one from MAC, from their Blue Nectar collection, I gotta say I fell in love with it as soon as I tried it on, it made me feel powerful, the shade is a blue-ish purple, called Lust Extract and it’s certainly gotten a lot of attention on the ocassions I’ve used it, it has a matte finish which I really like, I really hope I can get a couple more before they’re sold out here in my city, I’ll let you know how that goes. Were you able to get any from this collection?

Como les platiqué antes, adoro los labiales, así que hace unas semanas me compré uno nuevo en MAC de la colección Blue Nectar, la verdad es que me enamoré de él en cuanto me lo probé, me hizo sentir poderosa, es un tono morado con más azules que magentas, el tono es Lust Extract y ha llamado mucho la atención las veces que lo he usado, tiene acabado mate lo cual me encanta, espero poder comprar un par más antes de que se acaben aquí en Aguascalientes, les cuento luego qué tal me salió eso. ¿Pudieron comprar alguno de esta colección?

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daniela soriano, riviera nayarit, mexico

SEABOUND

PHOTOGRAPHY | FOTOGRAFÍA: CLAUDIA CÁCERES

LOCATION | LOCACIÓN: RIVIERA NAYARIT

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I think I’m happiest by the sea, there’s something about it that makes my heart sing and think, sea I love you, it’s a place that makes me smile and feel childlike again.

Creo que soy la más feliz en el mar, hay algo de él que hace que mi corazón cante y yo piense, te amo mar, es un lugar que me provoca sonrisas y me hace sentir como una niña otra vez.

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Like I told you on a previous post the bikini is from mi mamá me viste, and I made the hat, and, surprise, the cover up is also a DIY 🙂

Como les dije en un post anterior, el bikini es de mi mamá me viste, el sombrero yo lo hice y qué creen? La salida de playa es también un DIY 🙂