LIVING A BALANCED LIFE: WHY YOU NEED TO TRY IT

You never notice how important balance is and how we take it for granted until we have to really focus and struggle to keep it, that’s what I realized after attempting to walk over the rail of this bridge, I was terrified thinking I would fall over, get pretty banged up and ruin my dress in the process.

Nunca nos damos cuenta de lo importante que es el equilibrio y lo damos por sentado hasta que tenemos que concentrarnos y luchar para mantenerlo, me di cuenta de ello cuando intentaba caminar sobre la bardita de este puente, moría de miedo pensando que me iba a caer, dar un golpazo y arruinar mi vestido en el proceso.

And now I realize that it pretty much works that way with life, I mean, we rarely realize how hard stuff can be until we struggle, but this time I want to talk about balance, and not the one you have when walking, but balance in your life. The kind of balance where yes you go to work but you also take time for yourself, and yes you spend time with your SO but you also hang out with friends and family, where you go for a greasy and delicious meal but you also take time for a good workout.

Y es entonces cuando me di cuenta de que así funciona en la vida, digo, rara vez nos damos cuenta de lo difícil que es algo hasta que luchamos para lograrlo, pero en esta ocasión quiero hablar sobre el equilibrio, y no me refiero al que tenemos para caminar, si no el que debemos tener en la vida. La clase de equilibrio en el que sí, vas a trabajar pero también tomas tiempo para ti, y sí pasas tiempo con tu pareja pero también sales con amigos y familia, en el que te comes algo grasoso y delicioso pero también tomas el tiempo para hacer ejercicio.

The thing is, I want to believe we have that most of the times, and we’re okay in life, it seems as easy as breathing, but there are times in our lives where balance isn’t as easy to achieve as we’d like it to be, as easy as it seems most of the times, and that’s when we start struggling to keep it, maybe you’re a bit overworked, or staying inside too much, makig the balance hang lower on one side or the other, and I know from experience that it takes a while for us to notice this, we usually do it once we see evidence of this, you put on a little extra weight, you’re exausted, stressed and moody, your friends stopped inviting you places, and so on.

La cosa es, quiero creer que lo tenemos la mayor parte del tiempo y estamos bien, parece tan sencillo como respirar, pero hay momentos en la vida en los que el equilibrio no es tan fácil de lograr como quisiéramos, tan sencillo como nos parece la mayoría de las veces y es ahí donde empezamos a batallar para mantenerlo, quizá estás trabajando de más, o has estado pasando mucho tiempo encerrado en casa, haciendo que la balanza se incline más de un lado que de otro, y sé por experiencia que toma un rato el darnos cuenta de esto, usualmente sucede ya que hay evidencia de esto, subimos de peso, estamos agotados, estresados y de malas, nuestros amigos ya no nos invitan a ningún lado, etc.

And it is then when we realize how hard it is to get back on track, and we forget it is possible, cause at some point we were there, we just need to have a little faith and work hard at it, not take it for granted and find ways to keep the balance in life to have a healthy and happier one. Has this happened to you? How do you manage to live a balanced life?

Es entonces cuando nos damos cuenta de lo duro que es recuperarlo, y a veces olvidamos que es posible, porque en algún momento lo tuvimos, sólo necesitamos un poco de fe y trabajo duro, no darlo por sentado y encontrar maneras de mantenerlo una vez recuperado para vivir una vida más saludable y feliz. ¿Les ha pasado? ¿Cómo le haces para llevar una vida equilibrada?

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JORGE SORIANO