hair care tips

I think by now we’re all familiar with the #hairgoals hashtag, I mean, who doesn’t want beautiful hair? So that’s why today I will share my 10 favorite hair care tips to achieve those #hairgoals.

Creo que todas estamos familiarizadas con el el hashtag #hairgoals, digo, ¿quién no quiere tener cabello hermoso? Es por eso que hoy les comparto mis 10 tips favoritos para tener un cabello hermoso.

CONDITION BEFORE SHAMPOO

Ok, I know this might sound counter-intuitive, but this is the best thing ever, trust me, give it a shot and I swear you won’t regret it, when I wash my hair, I apply a bit of conditioner over my wet hair, remember not on your roots, and I massage it and leave it on for a bit, once I rinse it I shampoo it, and I swear my hair feels so much more hydrated and smooth since I started doing this, why does it work? Cause it helps keep moisture in, and prevents shampoo from stripping your hair and scalp from its natural oils, which can lead to dry hair and/or dandruff.

I’ve been using this John Frieda Beyond Smooth conditioner and so far I’ve noticed that it’s not as creamy as the one I normally use, but once I rinse it off I do feel my hair is smooth and nice, just as if I was using the other kind, I think it’s probably the coconut oil in it, I’m not sure though, I’d never used a coconut hair product before, but I hear it works wonders for your hair.

USAR ACONDICIONADOR ANTES DEL SHAMPOO

Ok, quizá ésto suene poco intuitivo, pero ésto es lo mejor del mundo, confía en mí, inténtalo y no te arrepentirás, cuando me lavo el cabello me pongo primero el acondicionador una vez que mi cabello está húmedo, recuerda, de medios a puntas, lo masajeo y lo dejo actuar un rato, ya que lo enjuago, ahora sí, aplico el shampoo, y te juro que siento mi cabello mucho más hidratado y suave desde que empecé a hacer ésto, ¿por qué funciona? Ayuda a mantener la hidratación natural del cabello y evita que el shampoo se lleve todos los aceites naturales de tu cuero cabelludo, lo que puede causar cabello seco y/o caspa.

Yo he estado probando éste de John Frieda, algo que he notado es que no es tan cremoso como el que uso regularmente, pero una vez que lo enjuago mi cabello se siente super suave y humectado, quiero creer que es por el aceite de coco que tiene, pero no lo sé a ciencia cierta, nunca había probado algo de coco para mi cabello, pero he escuchado maravillas, algo que me gusta mucho es que a diferencia de otros acondicionadores que he probado, éste no deja mi cabello pesado, lo siento ligero y con buen volumen en las raíces.

DO NOT WASH YOUR HAIR EVERYDAY

C’mon guys! It’s 2016, and if by now you seriously don’t know you’re not supposed to be shampooing daily you’ve been living under a rock for the past 8 years or so, now in case you didn’t know this, do yourself a favor and google “no poo technique”, washing your hair daily will only give you a dry, frizzy, unhealthy hair, so please, just stop. That’s why dry shampoo was invented.

Now, on the days where you’ll be washing your hair you want a shampoo that will take care of your strands, and help you control oil and frizz, the guys at John Frieda were kind enough to send me this Beyond Smooth shampoo, I’ve been using this for almost a week (that’s two washes for me) and I do notice a difference, especially since a) my hair is naturally wavy, b) we’ve had the rainiest couple of weeks lately, it leaves my hair so much smoother even on the days I’ve just let it air dry.

NO TE LAVES EL CABELLO TODOS LOS DÍAS

¡Vamos! Es 2016, si no sabes que no debes lavar tu cabello a diario has estado viviendo bajo una roca durante los últimos ocho años, en caso de que no lo supieras, haste un favor y googlea “técnica no poo”, lavarte el cabello diario sólo te dará cabello seco, lleno de frizz y nada sano, así que, por favor, para. Para eso se inventó el dry shampoo.

Ahora, en los días que sí te laves el cabello necesitas un shampoo que cuide tu melena, que te ayude a controlar el aceite y el frizz, mis amigos de John Frieda Latinoamérica me mandaron éste shampoo de su línea Beyond Smooth, lo he estado usando por casi una semana (me lo he lavado dos veces desde entonces) y noto una gran diferencia, ya que a) mi cabello es ondulado, b) hemos tenido las semanas más lluviosas del año aquí en Aguascalientes, y veo que mi cabello está más controlado aún en los días en que sólo dejo que se seque al aire, otro plus, está súper brillante y mi novio dijo que huele muy rico.

DRY SHAMPOO BETWEEN WASHES

So, you’re not gonna go washing your hair everyday, but you don’t want to go about your day with greasy, dirty looking hair, so do all of us a favor and dry shampoo.

VUÉLVETE AMIGA DEL DRY SHAMPOO

No te vas a lavar el cabello diario, lo sabemos, pero tampoco quieres ir por la vida con cabello sucio y grasoso, así que haznos un favor a todos y usa el shampoo en seco.

AVOID HEAT

I’m pretty sure you’re all aware of how damaging heat is for our hair, and how staying away from curling irons, flat irons and blow driers is the best thing you can do for a healthy hair, but sometimes this is inevitable, to avoid getting your hair heat damaged you want to protect it right? So I advice that when staying away from heating tools is impossible, you protect your hair. Now, like I said on another post, I’m not really into heat styling my hair, but lately that my pixie is growing out the hair straightener has become a closer friend of mine, to be honest I didn’t use to use a product for heat damage prevention, but I’ve been trying this Heat Defeat Protecting Spray that came in my John Frieda package and I’m really happy with the results, I just spray it all over my damp hair after my shower and then I let it air dry, my waves are still defined but less frizzy, especially on the top of my head, the other day I also let it air dry but when it was almost dry I used my blow drier, now, any other day my hair would’ve been a mess, but this time it was surprisingly smoother, which was great cause it saved me time with the straightener and prevented me from using it as much.

EVITA EL CALOR

Estoy bastante segura de que estamos todos conscientes de lo dañino que es el calor para el cabello, y de que alejarnos de las tenazas, planchas y secadoras es lo mejor que podemos hacer para un cabello saludable, pero a veces es algo inevitable, así que para evitar el daño del calor debemos protegerlo, por lo que te recomiendo que cuando mantener tu cabello alejado de las herramientas calientes sea imposible, lo cuides. Como decía en un post anterior, no suelo hacerle mucho a mi cabello, por lo que aunque últimamente me he vuelto más cercana con mi plancha no estaba acostumbrada a usar algún modo de protección, ésta semana he estado probando el spray protector Heat Defeat que venía en mi kit de John Frieda y estoy muy contenta con los resultados, sólo lo aplico en mi cabello húmedo y luego lo dejo secar al aire, mis ondas están más definidas pero sin tanto frizz, sobre todo en la parte superior de mi cabeza, el otro día también hice lo mismo, excepto que cuando estaba un 80% seco lo terminé de secar con mi secadora, normalmente hubiese acabado con una melena como de león, pero en ésta ocasión mi cabello estaba bastante controlado, mucho más liso, lo cual me encantó porque me ahorró mucho tiempo y evitó que usara por mucho mi plancha.

TRIM REGULARLY

Best way to avoid split ends and have a healthier looking mane.

DESPÚNTALO REGULARMENTE

Es el mejor truco para evitar la orzuela y tener un cabello que se ve más saludable.

SLEEP ON SATIN PILLOWCASES

I’ve been doing this for four months now and I swear by it, it keeps the moisture in my hair (and skin), it avoids breakage, it gives me smoother hair and I feel like it falls less.

DUERME EN FUNDAS DE SATÍN

He estado haciendo ésto desde hace como cuatro meses y es lo mejor, mantiene la humectación de mi cabello (y piel), evita el quiebre, mi cabello tiene menos frizz y siento que tiene menos caída.

LET IT AIR DRY

By keeping it away from the heat of your blow drier you’ll have healthier hair, you know, cause it reduces heat exposure.

DÉJALO SECAR AL AIRE

Manteníendolo lejos del calor de tu secadora tendrás un cabello más saludable, porque estás reduciendo la exposición al calor.

AVOID TOUCHING IT AS MUCH

So, the 100 brush strokes before bed is a myth, avoid touching your hair as much as you can, cause in reality this only causes breakage, split ends and fall out. Instead give yourself a scalp massage.

EVITA TOCARLO

El mito de las cien pasadas del cepillo antes de dormir es un mito, evita tocar tanto tu cabello, porque ésto sólo causa quiebre, puntas abiertas y caída. Mejor dale a tu cuero cabelludo un masaje.

HYDRATE

Drink plenty of water, eat healthy and once in a while apply a hair mask.

HIDRÁTATE 

Bebe suficiente agua, come saludable y de vez en cuando usa una mascarilla para el cabello.

AVOID PROCESSING IT TOO MUCH

I know rose gold, lavender and silver hair are a thing these days, and it looks awesome, but please avoid this as much as you can, it only damages your hair, and if you still want to do it (I don’t blame you, I kind of want it too) don’t DIY-it and go to a professional & look for the right aftercare products.

EVITA PROCESARLO DEMASIADO

Yo sé que el cabello rosa, lavanda y plateado están muy de moda, y se ven increíbles, pero por favor intenta evitarlo tanto como puedas, sólo daña tu cabello, y si aún así quieres hacerlo (no te culpo, yo también tengo ganas) no lo hagas en casa y acude a un profesional, también busca los productos adecuados para cuidarlo.