This year has been a weird one, I’ve been through lots of things that I will probably share with you on later posts, and now that we’re mid-year I realize those situations have helped me gain some clarity about some aspects in life, lessons if you will, that have moved me to write this post about some changes I’ve been making and I’m still in the process of achieving.
Éste año ha sido un poco raro, he pasado por bastantes cosas que probablemente compartiré más a fondo en entradas posteriores, y ahora que estamos llegando a la mitad de este 2016 me doy cuenta de que todas estas situaciones me han ayudado a tener cierta claridad y perspectiva sobre algunos aspectos en la vida, lecciones, si quieren llamarlas así, que me han movido a escribir esta entrada sobre algunos cambios que he comenzado y aún estoy en el proceso de realizar.
The past month I started really thinking about my life and where it’s headed and where I’m coming from, I gotta admit I’ve been feeling soul searchy and that’s where the deal with purpose started (and no, I don’t mean Justin Bieber’s latest album) let me tell you, one afternoon I was driving home from my therapy session, and it was close to sundown, and as I was a few blocks away from where I live, I could see the trees near the stream that runs close by, there was a food truck with some tables below some of these trees, there was people walking their dogs, and it suddenly came to me, how hadn’t I realized this before? I live in such a beautiful area, I felt blessed, but it also got me thinking, when had I stopped having this sense of amusement by the simple things in life that now flooded me?
El último mes estuve pensando mucho sobre mi vida, hacia dónde va y de dónde vengo, tengo que admitir que me he sentido un poco como Julia Roberts en Eat, Pray, Love, (excepto que yo no he tenido la oportunidad de recorrer el mundo mientras todo esto pasa por mi mente) pero es ahí donde toda esta idea del propósito comenzó, les platico, todo empezó una tarde cuando venía manejando hacia mi casa después de una sesión de terapia, ya comenzaba a bajar el sol, y estaba a unas cuantas cuadras de casa, empecé a ver los árboles que franquean un pequeño arroyo que a veces corre por aquí, un food truck que se pone a sus orillas y aprovecha la sombra de estos árboles y pone mesas bajo ella, había gente paseando a sus perros, y de pronto pensé, ¿cómo no había notado todo esto antes? Vivo en un área hermosa, me sentí privilegiada, pero también me puso a pensar, ¿cuándo perdí ésta capacidad de asombro por las cosas pequeñas de la vida, que ahora me inundaba?
You’re probably wondering by now what I mean by purpose, if not JB’s catchy new album, well, during those thinking sessions I had, I realized I wanted more out of life, I’d spent too much time worrying about nonsense, bleeding out of energy, being moody and to be honest, unhappy. I felt flooded with this sense of wanting to live a simpler life, a more present life, a happier life, and a lighter life. But, how was I to achieve this?
Probablemente se estén preguntando a qué me refiero con la palabra propósito, bueno, durante una de estas sesiones de reflexión que llenaban los pocos momentos en que mi mente está en una sola cosa, me di cuenta que quería más de la vida, había pasado mucho tiempo preocupándome por tonterías, dejando escapar energía, de mal humor y para ser honesta, algo infeliz. Me sentí llena de una sensación de querer simplificar mi vida, estar más presente, vivir una vida más feliz y ligera. Pero, ¿cómo logramos esto?
It certainly isn’t simple, like I told you, it’s a process, but with every small change I make I feel the difference. I started out by purging out my closet and trying to start a capsule wardrobe, something that I’ll talk about in later posts, I even started writing about how having an almost empty closet made me feel; I started writing in my journal again, almost every night before bed, even if it’s just a line I try to write something on it, I want to turn it into a ritual, I started cherishing my new job and seeing it as a new opportunity to learn and grow, I started trying to unplug before bed, it helps me sleep better. I want to start excersising more often, and I want to drink more water, cause to be honest I don’t drink nearly enough. Anothe change I made was part of the purpose thing, I started trying to be present in everything I do, I try to avoid looking at my phone as much as I used to, especially when I’m out and about, I try to really take in my surroundings when I go for a walk or when I drive or whatever, if I’m reading a book, I try to concentrate on it alone, same for movies, lunch time or any other meal, sometimes it’s hard because of the times we live in and our busy schedules that make multitasking a must, but I try to do it as often as I can, I try to really listen to people when they’re talking and understand where they’re coming from. I try to make the most of every second I get to spend with my boyfriend as we don’t get to see each other as much nowadays and I cherish every moment together now more than ever.
Ciertamente no es fácil, como les dije, es un proceso, pero con cada cambio que hago, por pequeño que sea, siento la diferencia. Comencé con limpiar mi closet para hacer un guardarropa cápsula, del cual les hablaré pronto en otra entrada, comencé a escribir en mi diario cómo me hacía sentir tener un closet casi vacío, por cierto, estoy escribiendo en mi diario nuevamente, aunque sea una línea al final de cada día intento hacerlo todos los días, quiero convertirlo en un ritual, también comencé a desconectarme un poco antes de dormir, me ayuda a dormir mejor. Quiero comenzar a hacer más ejercicio y beber más agua, porque casi no tomo suficiente. Algo más que cambié tiene que ver con el propósito, empecé a intentar estar más presente en todo lo que hago, intento no ver mi teléfono tanto, en especial cuando estoy fuera, trato de observar tanto como pueda mi entorno cuando salgo a caminar o voy manejando o lo que sea, si estoy leyendo me concentro sólo en mi libro, igual con las películas, o cuando estoy comiendo, a veces es difícil debido a la época en la que vivimos en la que el multitasking es necesario, pero intento hacerlo tan seguido como me es posible, trato de escuchar a la gente cuando habla y entender su punto de vista. Intento aprovechar al máximo cada segundo que puedo pasar con mi novio porque ya no nos podemos ver tanto como antes y aprecio cada momento que tenemos juntos, ahora más que nunca.
These days I live with something close to 50 pieces of clothing in my wardrobe, I apreciate every second I get to spend with my loved ones, I enjoy conversations more than ever, I sit at my desk every morning next to a window, and I get to see a man walk his two Boston Terriers and seeing him everyday at the same time, makes me happy, I get home at night wanting to write something down before bed, I sit in my front yard on the lawn, watching my pet rabbit run around for a whole hour, I sleep better at night, and I feel more energized each morning that I’ve had in years. I’m happier.
But of course, like every process, there’s always room for improvement.
Estos días, vivo con cerca de 50 prendas en mi guardarropa, aprecio cada segundo que puedo pasar con mis seres queridos, disfruto de una conversación más que nunca, me siento en mi escritorio cada mañana, junto a una ventana que me permite ver a un hombre paseando a sus dos Boston Terriers, todos los días, a la misma hora, lo cual me hace muy feliz, cuando llego por las noches, quiero sentarme a escribir antes de dormir, me siento en el jardín donde veo a mi conejo correr en el pasto durante una hora completa, duermo mejor y me siento con más energía en la mañanas de lo que me he sentido en años. Soy más feliz.
Pero por supuesto, como todo proceso, siempre se puede mejorar.
xo
D
Pictures: Claudia Cáceres
