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HOW I REALIZED I’M NOT THE ONLY ANXIOUS ONE AND THAT IT WILL BE ALRIGHT

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anx·i·e·ty

/aNGˈzīədē/

noun

ansiedad

Del lat. anxiĕtas, -ātis.

 

1. f. Estado de agitacióninquietud o zozobra del ánimo.

2. f. Med. Angustia que suele acompañar a muchas enfermedadesen particular a ciertas neurosisy que no permite sosiego a los enfermos.

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A couple of weeks ago I shared with you over my Instagram stories my problems dealing with really bad anxiety and I asked you for any tips you might have dealing with it and controlling it, the response I got was overwhelming, I got so many kind and nice messages from so many of you, words of encouragement and lots of tips that ranged from trying yoga, to breathing techniques to tea and aromatherapy.

Hace un par de semanas les compartí en mis historias de Instagram mis problemas para lidiar con la terrible ansiedad que estaba padeciendo y les pedí consejos para manejarla y controlarla, la respuesta que obtuve fue abrumadora, recibí tantos mensajes lindos y amables de varios de ustedes, palabras de aliento y montones de consejos que iban desde probar con yoga, técnicas de meditación, tés y aromaterapia.

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Truth be told, while I’m usually very open about my struggles with things like those in here, I try to keep it hidden on my social media, don’t ask why because I don’t even know, so I was little scared of what might happen if I decided to open up to you and the rest of my Instagram followers about what I was dealing with. My anxiety, how sad it’s making me and how hard I am on myself and my struggle with perfectionism.

Siendo honesta, aunque soy muy abierta respecto a mi batalla con cosas de ese tipo, aquí en el blog, intento mantenerlo algo oculto en mis redes sociales, no me pregunten porqué, porque ni yo lo sé, así que estaba un poquito asustada de abrirme a ustedes y el resto de mis seguidores de Instagram sobre lo que estaba sufriendo. Mi ansiedad, lo triste que me pone y lo dura que soy conmigo, así como mi lucha con el perfeccionismo.

 

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And while I do appreciate all the tips on meditation and excercising, what caught my eye the most was the fact that all of those came from YOU, that you were sharing them with me because they’ve worked for you in the past, because those are your go to solutions, I was so impressed to see how many of you have dealt with it or are dealing with an anxiety problem, it made me feel so good, why? Cause I felt like I’m not alone, and I realized, WE ARE NOT ALONE, sometimes anxiety makes you feel like you’re all alone in the world, and that is so not true, if we open up a little, if we look at our sides, we’ll realized that many people shares our problems, and even if that doesn’t solve it, even if that doesn’t cure your anxiety disorder, you can find someone who understands, and who can share the path with you to make you feel supported and you might even be that person for someone else.

Y aunque sí aprecio todos los tips de meditación y ejercicio, lo que me llamó la atención más que nada, era el hecho de que todos venían de USTEDES, que los compartían conmigo porque les han funcionado en el pasado, porque esas son sus soluciones de cajón, estaba tan impresionada al ver que tantos de ustedes han pasado por eso o están pasando por un problema de ansiedad, que me hizo sentir bien, ¿por qué? porque sentí que no estoy sola y me di cuenta de que NO ESTAMOS SOLOS, a veces la ansiedad puede hacerte sentir solo en el mundo, y no podría estar más alejado de la realidad, si nos abrimos un poquito y miramos a los lados, nos daremos cuenta de que mucha gente comparte nuestros problemas, y aunque eso no lo resuelva, aunque no cure tu desorden de ansiedad, puedes encontrar a alguien que te entiende, alguien con quien compartir el camino y te hace sentir apoyado y quizá te des cuenta de que eres esa persona para alguien más.

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Realizing that so many people I know and some others that I don’t, understand what I’m feeling is probably one of the best things to happen to me on my path to recovery,  seeing that they are doing okay gives me hope that I’ll be fine, and now I know that it is okay to share those struggles with the people around us, cause it’s going to be okay, we’re going to be okay.

El darme cuenta de que tanta gente que conozco y otra que no, entienden lo que estoy sintiendo es probablemente una de las mejores cosas que me han pasado en mi camino a la recuperación, el ver que están bien me da esperanza de que voy a estar bien, y ahora sé que el compartir esas pequeñas batallas con la gente que nos rodea está bien, porque todo va a estar bien, vamos a estar bien.

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WEARING | USANDO:
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BAG VINTAGE
BOOTS TIERRA BENDITA
HAT ZARA
PHOTOGRAPHY | FOTOGRAFÍA:
SELFPORTRAITS

2 YEARS IN

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2 years ago today I posted what would be my first post on this blog and the beggining of a journey, when I started this blog I wasn’t quite sure about it, I wasn’t sure where my life was going or what I wanted to do about it, all I knew is I needed a way of spending my time that was healthy and kept my mind off things I didn’t want to think about.

Hoy hace dos años publiqué lo que sería mi primera entrada en éste blog y el comienzo de una aventura, cuando comencé éste blog no estaba muy segura de hacerlo, no estaba segura de a dónde iba mi vida o qué quería hacer con ella, lo único que sabía era que necesitaba una manera de pasar mi tiempo que fuera saludable y mantuviera mi mente lejos de cosas en las que no quería pensar.

Now 2 years later I’m a bit more sure of where I’m going and what I want (and I say a little cause who knows for sure?), but I still use this as a way to keep my mind off things and distract myself, but it has become, and more each time, a second job, cause hey, I want to grow this into a business at some point and make it my main focus.

Ahora, dos años después estoy un poco más segura de a dónde voy y lo que quiero (y digo un poco porque ¿quién lo sabe en realidad?), aún lo uso para mantener mi mente lejos de cosas y distraerme, pero se ha vuelto, más y más cada vez un segundo trabajo, porqué la verdad es que quiero convertirlo en un negocio y que en algún momento sea lo que ocupe toda mi atención.

I want to keep growing this thing that’s a big part of my and share it with as many people as I’m able to, how? well, I’ve still got a ton of ideas, but I’m sure I’ll be able to settle on a couple during this year and start working on them.

Quiero seguir creciendo ésto que es una gran parte de mí y compartirlo con toda la gente que pueda, ¿cómo? la verdad es que tengo un montón de ideas, pero estoy segura de que éste año podré elegir algunas y comenzar a trabajar en ellas.

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These two years have helped me grow into myself, not only aesthetically and style-wise but also as the kind of woman I want to be, they have changed me, I’ve become more organized and commited with a project and a goal, and I’ve also been able to learn so much not only from myself but from many people all over the world.

Éstos dos años me han ayudado a crecer, no sólo estéticamente y en relación al estilo, sino también en la mujer que quiero ser, me han cambiado, me he vuelto más organizada y comprometida con mis metas y proyectos, y también he podido aprender tanto, no sólo de mí, sino de muchísima gente alrededor del mundo.

I’ve been able to connect with people who share my passion, my hopes, my dreams, who share similar views on life, people who are total opposites from myself, culturally, phisically, mentally, and I’ve been able to learn from them so so much.

He podido conectar con gente que comparte mi pasión, mis esperanzas y sueños, personas con opiniones similares sobre la vida, gente que es totalmente opuesta a mí, cultural, fisica y mentalmente, he podido aprender tanto de ellos.

And I think that’s one of the things I cherrish the most about being a blogger, connecting with people, being able to write something, and then read all of your comments, I truly appreciate reading from each one of those who take the time to read and leave some feedback, to start the conversation, you’ve no idea how many of you have gotten a smile out of me on a day where I truly needed it, and for that I’m forever thankful to each and every one of you.

Y creo que es eso lo que más disfruto de ser blogger, conectar con la gente, poder escribir algo y luego leer todos los comentarios, en verdad aprecio leer de cada uno de ustedes quienes se toman el tiempo de leer y dejarme un mensajito, de empezar la conversación, no tienen idea de cuantos me han hecho sonreír en un día que lo necesitaba, y por eso les estaré eternamente agradecida.

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That’s what I take from these two years, all the love, all the smiles, all the knowledge, I know some of you’ve been following me since day one, THANK YOU! I know some of you are new, I hope you stay; To all of you, thank you so so much, you’ve made my life so much more special, you all have a special place in my heart and I’m thankful for all the good vibes and the fortune I’ve of having been able to connect with you enough that you decided to stick with me and keep reading me.

Eso es lo que me llevo de éstos dos años, todo el cariño, las sonrisas, el aprendizaje, sé que algunos me han seguido desde el día uno, ¡GRACIAS! Sé que algunos son nuevos, espero decidan quedarse; a todos, muchas muchas gracias, me han hecho la vida más especial, todos tienen un lugarcito en mi corazón y estoy muy agradecida por todas las buenas vibras y la fortuna de haber podido conectar lo suficiente con ustedes para que decidieran quedarse y seguir leyéndome.

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May this year be even better. THANK YOU!

Que este año sea aún mejor. ¡Gracias, los quiero mucho!

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SNEAKERS CONVERSE
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PHOTOGRAPHY | FOTOGRAFÍA:
JORGE SORIANO
LOCATION | LOCACIÓN:
DAIRY QUEEN

 

WHY IS THE #METOO MOVEMENT SO IMPORTANT FOR ALL OF US?

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Hi there again, how’s life going? If you remember last week I was still on my way to feeling better after my ordeal at the hospital, well, I think I’m so much better now, still waiting to get tested, but healthy again.

Hola nuevamente, ¿cómo va la vida? Si lo recuerdan, la semana pasada comenzaba a recuperarme después de mi aventura en el hospital, pues, creo que voy mejorando, aún me falta, pero mejor ya estoy.

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Today I want to talk a little bit about something that’s been going on on the media over the last couple of months, using the t-shirt on this look as inspiration, the #metoo movement.

Hoy quiero hablar un poco de algo que ha estado pasando en los medios durante los últimos meses, tomando la playera de éste look como inspiración, el movimiento #metoo (yo también).

What is this? Well, in case you haven’t heard, this started after Alyssa Milano tweeted “If you’ve been sexually harassed or assaulted write ‘me too’ as a reply to this tweet” which was followed by thousands of replies with those words.

¿Qué es eso? Bueno, en caso de que no lo sepan, ésto comenzó luego de que al presentarse acusaciones de abuso sexual en contra de Harvey Weinstein la actriz Alyssa Milano twiteó “Si has sido acosada o abusada sexualmente escribe “yo también” en respuesta a éste twit” el cual fue seguido de miles de respuestas con esas palabras.

Why are you writing about this?, you ask, well, the reason I decided it was time to write about it, is because it’s something that resonates with me a lot, I am a victim survivor of sexual assault, I won’t go into further detail, but it’s something that’s haunted me for a long time, and it is something that took me almost 10 years to deal with and to speak openly about.

¿Por qué escribes sobre ésto?, se preguntarán, bueno, pues la razón por la que decidí que era tiempo de hablar del tema es por que es algo que resuena mucho conmigo, yo soy víctima sobreviviente de abuso sexual, no entraré en más detalles, pero deben saber que es algo que me ha seguido por un largo tiempo y algo de lo que me tomó hablar casi 10 años.

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I know first hand what it feels like to be silenced, to be afraid to speak up about a situation like this, to fear ridicule or disbelief, and I know how good it feels to finally speak up about it. When I heard of what was happening I felt giddy with joy, finally, thousands of women all over the world were saying “me too”, and it’s not that it is some sort of trend, it is just shedding some light into what thousands of people go through daily and all over the world.

Yo sé de primera mano lo que es quedarse callada, el temer hablar sobre una situación así, temer el ridículo o el que no te crean, y también sé lo bien que se siente poder por fin hablar del tema. Cuando supe lo que estaba pasando, me sentí tan feliz y llena de alegría, finalmente miles de mujeres al rededor del mundo decian “yo también”, y no es que sea una moda, es sólo alumbrar un poco la situación por la que miles de personas pasan a diario alrededor del mundo.

Now, I’m not going to get into whether the movement is right or wrong, if it is the right way to proceed or not, I just want to focus on the fact that it has helped bring light to the subjet, and it’s moving things in the world, I think it’s a win for men, women and children who like me are survivors, it’s helping future survivors to speak up on time, and that in turn will help us bring sexual predators to justice as they should be.

No hablaré de si el movimiento está bien o mal, eso es para cada quien juzgar, ni si es la mejor manera de proceder o no, sólo quiero enfocarme en el hecho de que ha ayudado a sacar a la luz el tema, y a mover cosas en el mundo, creo que es una victoria para los hombres, mujeres y niños que como yo son sobrevivientes, está ayudando a futuros sobrevivientes a hablar a tiempo, lo que nos ayudará a llevar a éstos predadores sexuales ante la justicia como debe de hacerse.

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It’s time they start being afraid, and they stop getting away with it because of null reports on these crimes, because there’s nothing worse than the feeling of having let your attacker go without punishment and consequences for not speaking on time, it’s powerlessness. I say it’s time we start believing people who come forward, it’s time we stop blaming the victims, and it’s time we do justice.

Es momento de que empiecen a temer y dejen de salirse con la suya por los nulos reportes de sus crímenes, porque no hay nada peor que el sentimiento de haber dejado ir a tu atacante sin castigo alguno ni consecuencias por no haber hablado a tiempo, es impotencia. Yo digo que es momento de comenzar a creer en la gente que lo reporte, es momento de dejar de culpar a las víctimas y es hora de hacer justicia.

So today I tell you, me too.

Hoy les digo, yo también.

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JORGE SORIANO

CHECKED COAT

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Hi there my friends! I’m sorry for my absence last week, but I was in need of a break, how was your weekend? Here we had a rough one, we had a bit of a winter storm and it was such a cold couple of days.

Yesterday I went to a farewell party for one of my close friends, he’s moving out of the country and for some reason this one really hit me because it somehow made me realize that we are all getting older and that sometimes your best friends won’t live forever in the same city as you, and that’s just how life works, so I was kind of bummed out about it, even if I know he’s going away to live a better life you know? It was kind of a tough reality check.

¡Hola amigos! Lamento mi ausencia la semana pasada, pero necesitaba un descanso, ¿cómo estuvo su finde? Aquí estuvo duro, llegó una tormenta invernal y han sido días muy fríos.

Ayer tuve la despedida de uno de mis amigos más cercanos, se va a vivir fuera del país y por alguna razón me afectó mucho, me hizo darme cuenta de que estamos creciendo, y que tus amigos no siempre van a vivir en la misma ciudad que tú, y así es como funciona la vida, es normal, pero la verdad sí me entristecí ligeramente, aún sabiendo que va a buscar una vida mejor, fue una dosis de realidad bastante dura.

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CLAUDIA CÁCERES