I don’t know if it ever happens to you, but I think we all have moments when we get stuck on a bad feeling rut, so today I want to share with you my list of 10 things to feel happier, please feel free to add any suggestions on a comment below. 🙂
- Be present. | Get off your phone like now! Enjoy the moment.
- Unplug. | Again, no phones or gadgets allowed.
- Enjoy the little things. | Find beauty in the little things everyday has to offer, be it the sun is shinning or you saw a cute dog on your way to work, whatever, just appreciate it.
- Organize your work space/closet/drawers/whatever. | Please tell me I’m not the only weirdo here who finds happiness in having less clutter in life.
- Exercise. | Endorphins people, even if it’s just a 30 minute walk it helps!
- Hydrate. | You’d be surprised at how things change when we’re well hydrated.
- Find time to relax. | We all need me time, stress is a big source of unhappiness.
- Listen to people. | You can learn so much from just listening, and it helps you gain perspective, maybe you’ll see your problems aren’t as terrible.
- Pet an animal. | This doesn’t need much of an explanation.
- Learn how to laugh at yourself. | Life is sweeter when you stop taking yourself so seriously.
- BONUS: Be grateful | I have a “blessings” jar and I try to write in a piece of paper something that I feel thankful for that day, and it helps me realize, it’s a good life I have.
No sé si alguna vez te pase, pero creo que todos tenemos momentos en los que estamos en una rutina de días no tan felices, así que hoy quiero compartirles 10 cosas que a mi me hacen más feliz, si tienes alguna que agregar lo puedes hacer en un comentario aquí abajo. 🙂
- Estar presente. | Deja de mirar tu teléfono.
- Desconéctate. | Una vez más, deja tu teléfono y gadgets por una hora, no pasa nada, otro tip, yo estoy fuera de las redes sociales desde hace dos años, excepto por Instagram y recientemente Snapchat (jstlikehvn) y la verdad es que soy muy feliz desde entonces.
- Disfruta de las cosas pequeñas. | Encuentra lo bello en cosas pequeñas del día a día, tan simple como que hoy salió el sol o viste un perro bonito de camino al trabajo, sólo hay que apreciarlo.
- Organiza tu lugar de trabajo/clóset/ repisas. | Soy la única que encuentra paz en tener más orden en mi vida.
- Has ejercicio. | Las endorfinas que generas son maravillosas para hacerte feliz, aunque sea una caminata de media hora notarás la diferencia.
- Mantente hidratada. | Te sorprendería todo lo que una buena hidratación puede cambiar.
- Has tiempo para relajarte. | El estrés es una fuente común de infelicidad.
- Escucha más. | En verdad te sorprendería lo que los demás tienen que contar, a veces te darás cuenta de que tus problemas no son tan grandes.
- Acaricia un animal. | ¿Necesita más explicación?
- Aprende a reirte de ti misma. | La vida es mejor cuando no nos tomamos tan en serio.
- BONO: Se agradecida. | Como ya les había contado, tengo mi frasquito donde pongo papelitos con cosas que me hacen sentir bendecida y agradecida, y es algo que me ayuda a darme cuenta de la maravillosa vida que tengo.
Love these, especially the staying organized one! I’m the kind of person who will be on edge all day if I know my room isn’t clean 😀
xx Sky
I know right? It gets on my nerves and makes me moody!
Really needed this! I love the feeling of a clean decluttered room too. It makes me feel like a new woman! Great post. ❤️
It’s one of the most amazing feelings ever! 🙂 Glad you liked it Aaliyah <3
Great happiness tips!! I have been in a rut lately too … And trying to think of ways like this to keep myself grounded!
Glad you found this helpful Shannon, I hope you start feeling better soon 🙂 <3
Dany me encanto! Justo acabo de sacar un post similar con ideas para encontrar inspiración, y me encantaron las tuyas para ser feliz, hay muchas que tomaré en cuenta.
Besos
http://www.fashionandmacarons.com
Gracias Di! Sí lo acabo de ver, ahorita le doy una leidita 🙂 te mando un abrazo!!
Dani que bonito (: ¡Me encanto! te mando muchos besos.
http://www.Adriabraham.com
Muchísimas gracias Adri, que bueno que te gustó, espero haya sido de ayuda <3
I definitely agree with those! I love how you added hydrate! That’s so true. Water is so magical haha
Georgie xo
http://www.thestyletransplant.com/
I know! It’s my favorite magic potion 🙂
excellent list! nice long walks (especially at night) are so amazing and spirit-lifting ✨☄– asha
And they help clear your head 🙂 thanks for stopping by!
Awesome post, my favorite tip is to pet an animal hehe 💕💕 /KM
It’s the best, isn’t it? I always find it so relaxing and like it immediately makes me feel happier 🙂
Great post!
Thanks so much, I’m so glad you liked it, and thanks for taking the time to stop by and leaving a comment! 🙂