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10 BAD HABITS THAT ARE DAMAGING YOUR SKIN

As we get older, our skin naturally loses colour and gets weaker, however certain bad habits can speed up this process. Quitting these habits could help you to preserve a youthful appearance longer, as well as keeping your skin strong and healthy. Here are just a few bad habits worth kicking if you want to protect your skin.

Conforme vamos envejeciendo, nuestra piel pierde naturalmente su color y se vuelve más débil, sin embargo algunos malos hábitos pueden acelerar este proceso. Dejar estos hábitos podría ayudarte a preservar esa apariencia jovial durante más tiempo, además de mantener tu piel fuerte y saludable. Aquí les dejo algunos malos hábitos que vale la pena dejar para proteger tu piel.

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Photo by Megan Forbes on Pexels.com
SMOKING

Smoking damages your skin in a number of different ways – it is one of the worst habits you can take up if you want to look after your appearance. Chemicals in cigarettes firstly restrict blood flow to the skin, stopping many nutrients from getting to the surface and causing your skin to look pale. Other chemicals meanwhile destroy collagen and elastin in the skin causing it to become wrinkly and saggy over time.

On top of this, smokers are most likely to develop wrinkled lips from the repeated action of pursing the lips. The smoke from cigarettes meanwhile causes heat damage to the forehead and eyes, causing wrinkles to appear here more rapidly. If that wasn’t enough, smoking also creates a unique yellow blemish on the skin known as a nicotine stain, most commonly found on smokers’ hands and fingers – although you can also get it on your face (and your teeth, but that’s a whole other topic).

Stubbing out your smoking habit could prevent a lot of this damage from taking place. Start looking into ways of giving up smoking today.

FUMAR

Fumar daña tu piel en numerosas maneras diferentes — es uno de los peores hábitos que puedes tener si quieres cuidar tu apariencia. Los químicos en lo cigarros restringen la circulación sanguínea a la piel, impidiendo que los nutrientes lleguen a la superficie y causando que tu piel se vea pálida. Otros químicos destruyen el colágeno y elastina en la piel causando que se arrugue y pierda firmeza con el tiempo.

Además de esto, los fumadores tienen mayor probabilidad de desarrollar arrugas en los labios debido a la repetida acción de fruncir los labios. El humo de los cigarros causa daño por calor en la frente y los ojos acelerando la aparición de arrugas en esta área. Si no fuera suficiente, fumar también crea una mancha amarilla única en la piel conocida como mancha de nicotina, muy comúnmente encontrada en las manos y dedos de los fumadores — aunque también puedes encontrarla en tu cara (y en tus dientes, pero eso es tema a parte).

Acabar con tu hábito de fumar podría prevenir mucho daño. Quizá es momento de buscar maneras para dejar de fumar.

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Photo by Terje Sollie on Pexels.com
HEAVY DRINKING

Your boozy habit could also be damaging your skin. Whilst the odd drink is unlikely to cause any long-term damage, heavy drinking can have a number of permanent effects. It has a major effect on the production of certain nutrients – in particular vitamin A, which helps to rebuild skin and keep our skin tough. Heavy drinking also dehydrates the body, causing the skin to become dryer and paler.

Many long-term drinkers may eventually experience a red blotchiness on the skin as well as more prominent darker veins. In contrast to smoking in which the blood can’t get to the skin as easily, heavy drinking widens the blood vessels and causes blood to flow close to the surface as if reaching out for oxygen. Meanwhile sustained drinking may eventually result in liver damage, which effects our body’s ability to get rid of toxins – those with a serious problem may experience a pallid or even jaundiced appearance as a result.

By lowering your alcohol intake, you could save your skin in a variety of different ways. Start having more booze free days and try non-alcoholic alternatives.

EXCESO DE ALCOHOL

Tu hábito alcohólico podría estar dañando tu piel.  Mientras que un trago casual es poco probable que cause daños a largo plazo, beber en exceso puede tener un gran número de efectos permanentes. Tiene un gran efecto en la producción de ciertos nutrientes — en particular la vitamina A, que ayuda a reconstruir la piel y mantenerla fuerte. Beber en exceso también deshidrata el cuerpo, causando que la piel se seque y se vea pálida.

Mucha gente que bebe en exceso eventualmente presenta una hinchazón rojiza en la piel así como venas más oscuras y marcadas. A diferencia de los fumadores en quienes la sangre no puede llegar tan fácilmente a la piel, el exceso de alcohol dilata los vasos sanguíneos y causa que la sangre circule cerca de la superficie en búsqueda de oxígeno. Aún cuando la bebida continua puede resultar en daño hepático, lo cual afecta nuestra habilidad para desechar las toxinas — aquellos que tienen un problema serio pueden experimentar una apariencia pálida o incluso ictérica como resultado.

Al reducir tu consumo de alcohol, puedes salvar tu piel de diferentes maneras. Intenta tener más días libres de alcohol y prueba bebidas sin alcohol como alternativa.

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CONSUMING TOO MUCH SUGAR

Want to clear up your spots? Greasy foods were often thought to be a major cause of pimples and acne, but excessive sugar consumption is now thought to play a bigger part. This is because sugar causes out insulin levels to spike – insulin in turn causes inflammation making spots and acne more flared up by increasing the production of sebum and the size of pores. Over time, spots and acne may start to cause scarring, giving your skin a mottled appearance.

Sugary snacks may not be the main culprit. Many of us overdose on sugar by consuming too many sugary soft drinks (linking back alcohol, many alcoholic drinks are also full of sugar!). Try drinking more water/ milk throughout the day or try drinks with artificial sweeteners in if you want to protect your skin from acne.

CONSUMIR MUCHA AZÚCAR

¿Quieres deshacerte de los granitos? Los alimentos grasosos se creía eran la principal fuente de barros y acné, pero el consumo excesivo de azúcar es lo que se cree afecta aún más. Esto es porque el azúcar causa que nuestros niveles de insulina se eleven — la insulina provoca inflamación haciendo que los granitos y el acné empeoren al aumentar la producción de sebo y el tamaño de los poros. Con el paso del tiempo, los granos y el acné pueden causar cicatrices haciendo que tu piel se manche.

Los snacks azucarados pueden no ser los únicos culpables. Muchos de nosotros nos pasamos de la raya al consumir muchas bebidas azucaradas (regresando al tema del alcohol, muchas bebidas alcohólicas están llenas de azúcar). Intenta tomar más agua o leche durante el día o prueba bebidas con endulzantes artificiales si quieres proteger tu piel del acné.

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NOT DRINKING ENOUGH WATER

On the topic of water, staying hydrated is vital for your skin’s health. Water can stop your skin from drying out, which itself can prevent wrinkles. Drinking a good amount of water throughout the day also keeps the blood flowing properly throughout the body, allowing nutrients to more easily reach all your organs including your skin.

We should all be drinking eight 8-ounce glasses of water per day. Drinking lots of water could not only boost your skin’s health, but boost the health of all your organs, your muscles, your bones and your hair.

NO TOMAR SUFICIENTE AGUA

En el tema del agua, mantenerte hidratada es vital para la salud de tu piel. El agua puede impedir que tu piel se seque, lo que puede prevenir arrugas. Tomar una buena cantidad de agua a lo largo del día mantiene la sangre circulando apropiadamente por el cuerpo permitiendo que los nutrientes lleguen fácilmente a tus órganos incluyendo la piel.

Todos deberíamos de beber 8 vasos de 250 ml al día. Beber mucha agua puede no sólo aumentar la salud de tu piel, si no la de todos tus órganos, músculos, huesos y cabello.

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NOT PROTECTING YOURSELF IN THE SUN

Failing to cover up in the sun is one of the biggest causes of ‘crepey skin’. How is crepey skin different than other wrinkly skin? In most cases, it’s more saggy in appearance with prominent folds (like a crepe). Sunburn dries up the skin and damages collagen, causing these wrinkles to form. It can also increase the growth of moles and increase your likeliness of developing cancerous melanomas. You may get a nice tan for a few weeks, but it’s really not worth the long-term effects.

Meanwhile, not wearing sunglasses may cause you to squint more. Excessive squinting is a major cause of crow’s feet wrinkles around the eyes – putting those shades on won’t just make you look cool, it will protect your skin.

Those with a paler complexion are more likely to suffer from skin damage if they don’t wear protective sun cream in sunny weather. You should choose a lotion that is above factor 20, as most below this aren’t going to have much effect. You will tan slower by wearing sun cream, but it will be a healthier tan. Make sure to also by yourself a good pair of sunglasses that’s tinted enough to stop you squinting.

NO PROTEGERTE DEL SOL

Cometer el error de no taparte en el sol es la causa número uno de la “piel de papel crepé”. Y ¿qué diferencia tiene esta a la piel arrugada? es más flácida y tiene pliegues más visibles. Las quemaduras solares secan la piel y dañan el colágeno, causando que se formen arrugas. Puede promover la aparición de lunares y aumentar tus probabilidades de desarrollar melanomas cancerígenos. Puedes tener un lindo bronceado por unas semanas pero no vale la pena los efectos a largo plazo.

Además,no usar lentes de sol pueden hacer que arrugues más los ojos. Esto en exceso es una gran causa de patas de gallo al rededor de los ojos — usar tus lentes no sólo te hará ver cool, también te protegerá.

Aquellos con una complexión más pálida tienen mayores probabilidades de tener daño en la piel si no usan protección solar en días soleados, debes elegir una loción con una factor mayor a 20, ya que algo menor a esto no funcionará. Te broncearás más lentamente al usar protector solar, pero será un bronceado más saludable. También asegúrate de usar un buen par de lentes para el sol que además de prevenir que arrugues tanto los ojos cuidarán de tu piel.

SPENDING TOO MUCH TIME INDOORS

On the opposite end of the spectrum, not getting enough sun exposure could also be damaging your skin. Our skin needs vitamin D from the sun to remain strong and keep our skin looking healthy. Without enough vitamin D, your skin is likely to be weak and pale.

If you spend a lot of time indoors, start getting out more when you can whether it’s on your lunch break at work or on the weekend. Opening the curtains and letting sunlight flow indoors can also help you to get your dose of vitamin D.

PASAR MUCHO TIEMPO ENCERRADO

Al contrario, no exponerte suficiente al sol también puede dañar tu piel. Nuestra piel necesita vitamina D del sol para mantenerse fuerte y lucir saludable. Sin suficiente vitamina D, tu piel será frágil y pálida.

Si pasas mucho tiempo adentro, empieza a pasar más tiempo fuera cuando puedas, ya sea a la hora de la comida en el trabajo o el fin de semana. Abrir las cortinas y dejar entrar la luz solar puede ayudarte a tener tu dosis de vitamina D.

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NOT BEING ACTIVE ENOUGH

Exercise is good for your entire body as it helps the flow of blood, helping nutrients to reach all your vital organs. By being more active you help your skin to be more oxygenated and increase the production of collagen. Many people who exercise often have rosy skin as a result.

Start heading to the gym or try walking/cycling more – just make sure to up your water intake and cover up in the sun whilst doing it!

NO SER SUFICIENTEMENTE ACTIVO

El ejercicio es bueno para todo tu cuerpo pues ayuda a la circulación sanguínea, ayudando a los nutrientes a llegar a todos tus órganos. Al ser más activo ayudas a tu piel a estar más oxigenada y aumentar la producción de colágeno. Mucha gente que se ejercita a menudo tiene piel sonrosada como consecuencia.

Comienza a ir al gimnsasio o intenta caminar o andar en bici más a menudo — sólo asegúrate de aumentar tu consumo de agua y cubrirte del sol al hacerlo.

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NOT TAKING A SHOWER AFTER GOING INTO THE POOL

This one may sound a bit specific, but it could be useful for keen swimmers. Almost all public pools contain chlorine, which can strip your skin of its natural oils leading it to become dry and even flaky in the long run.

You can reduce chlorine damage by ensuring that you always take a shower after being in the pool. This will wash off the chlorine so that it has less time to do its damage.

NO BAÑARTE DESPUÉS DE NADAR EN LA ALBERCA

Esta puede sonar muy específica, pero puede ser útil para los amantes de la natación. Casi todas las albercas públicas contienen cloro, que puede remover todos los aceites naturales de tu piel volviéndola seca con el tiempo.

Puedes reducir el daño del cloro al siempre tomar una ducha después de estar en la alberca. Esto eliminará el cloro para que tenga menos tiempo de hacerte daño.

SLEEPING WITH MAKE-UP ON

If you often come home after a night out and sleep with your make up still on, you could also be causing damage to your skin. Makeup is full of chemicals and whilst most of these aren’t harmful for a few hours, they can do harm over a prolonged period of time. The likes of foundation also block the pores, making you more likely to develop spots and acne.

Try to make a good habit of always removing your makeup at night before you go to bed.

DORMIR CON MAQUILLAJE 

Si a menudo llegas a casa después de salir por la noche y duermes con tu maquillaje, también podrías estar dañando tu piel. El maquillaje está lleno de químicos y aunque la mayoría no son dañinos por varias horas pueden hacer daño durante largos periodos de tiempo. Las bases de maquillaje tapan los poros, haciendo más probable que te salgan granitos y acné.

Trata de hacerte el hábito de siempre quitarte el maquillaje por las noches antes de ir a dormir.

NOT GETTING YOUR BEAUTY SLEEP

When it comes to sleep in general, not getting enough hours of shuteye could also be doing damage to your skin. It’s when we’re asleep that our body does most of its healing and detoxing. By not getting enough sleep, you could be restricting this process, allowing toxins to build up and prevent scars from healing. A lack of sleep can also result in a pale and puffy appearance, particularly around the eyes, largely as a result of the detoxing process being interrupted. Constant puffy eyes could eventually turn into permanent eye wrinkles, which is something that few of us want.

On average, adults need 7 to 9 hours of sleep per night, whilst teenagers need 8.5 to 9.5 hours of sleep. If you have to get up early, this could mean going to bed earlier or taking naps. Meanwhile for those that struggle to sleep, there are many ways to help improve your sleep quality.

NO DORMIR SUFICIENTE

Cuando se trata de dormir en general, no hacerlo durante las horas necesarias podría dañar tu piel. Es cuando dormimos que nuestro cuerpo hace la mayoría de su recuperación y desintoxicación. Al no dormir suficiente, puedes estar restringiendo este proceso, permitiendo que las toxinas se acumulen y evitando que las cicatrices se curen. La falta de sueño también puede resultar en una apariencia pálida e hinchada, en especial al rededor de los ojos, en gran parte debido a la interrupción del proceso de desintoxicación. El tener los ojos hinchados constantemente, puede traducirse eventualmente en arrugas de ojos permanentes, algo que pocos de nosotros queremos.

En promedio, los adultos necesitan entre siete y nueve horas de sueño por noche, mientras que los adolescentes necesitan entre 8.5 a 9.5 horas de sueño. Si tienes que levantarte temprano, esto significa irte a dormir más temprano o tomar siestas. Por suerte para los que batallan para dormir, hay maneras de mejorar la calidad de tu sueño.

 

TRUE AND TERRIFIC BEAUTY TRICKS TO SLOW DOWN THE AGING PROCESS

So we made it to the end of the week, can you believe? And I managed to post every day like the good old times, so I think I’m back on a roll? Anyway, today I’d like to share with you some of the best tips on how to slow down the aging process of our skin, so keep reading ahead to find out all about them.

Pues logramos llegar al final de la semana, y además logré publicar diario como en los viejos tiempos, supongo que eso significa que estoy de vuelta. Como sea, hoy quiero compartirles tips para retrasar el proceso de envejecimiento de nuestra piel, así que sigue leyendo para conocerlos todos.

When it comes to beauty products you like to think you are in the know about every new up and coming trend on the market. You try them out as soon as they hit the shelves always end up incorporating the good ones into your everyday makeup routine. One thing that does scare you about the future is getting older and having maturing skin. Your makeup might not sit as well on your face and you might need to adapt the products you use on a regular basis. Instead of worrying about the future, why not take preventative action now? When it comes to aging, it is going to happen to everybody in the end. Prevention is always better than cure too, so if you are still in your twenties and think it’s too early to learn about anti-aging techniques you would be so wrong! The more informed you are about the hazards and dangers to your young skin, the better prepared you will be to start taking action. Whether it’s a special anti-aging cream or a general lifestyle choice, you can make a huge difference to the way your skin ages in the future. As the largest organ of your body, the skin should never be neglected or forgotten; never take for granted your young, supple, soft complexion because before you know it, it might be gone. Embrace the aging process and do everything you can do make your skin look and feel healthy for the years to come.

Lotions and Potions

One of the most effective ways to reduce early signs of aging is to regularly apply SPF moisturiser during the daytime; protecting your skin from the sun will not only prevent wrinkles from forming but it will also reduce your risk of skin cancer considerably. In the evenings you might want to switch to a creamier moisturiser that can get to work whilst you sleep. Anti-aging creams such as LifeCell contain active ingredients that will work wonders on tired and aging skin; if you’re wondering “where can I buy Lifecell cream?” There are plenty of options available online. By improving your daily skincare routine you will not only be putting the brake on wrinkles, but you will also notice a healthier glow overall.

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Rest and Recovery

Did you know that sleep is one of the most powerful and least expensive aging antidotes you can get? Getting plenty of so-called ‘beauty sleep’ is exactly what more people need in their lives. If you want to reduce redness, wrinkles, puffiness and dark circles then getting a solid 6-10 hours of sleep every evening will certainly help you along quickly.

Fun and Fitness

Exercise can actually reverse aspects of aging, so if you aren’t actively moving your body then you might be missing a trick. The release of endorphins when you exercise is not only proven to make you feel happier, but they can also help to repair cells in your body from your brain to your skin. Get outside and walk the dog more often or find a gym buddy and hit a local yoga class; regular exercise over time will work magic on your skin.

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Nutrition and Know-How

What you put inside your body can have a huge effect on the way your skin looks; if you are loading up on takeaway pizzas, sweets and cookies then you are going to have a dull, greasy or even grey tone to your complexion. If you switch to oily fish, nuts, berries and plenty of water you will soon be able to achieve a more natural and healthy glow. Staying hydrated is absolutely key to having good skin, so try to consume at least eight large glasses of water each day.

Harmful Habits

If you are a heavy smoker or drinker it is going to take a toll on your skin super quickly. It is true that smoking can affect your looks, from crow’s feet around the mouth and eyes to yellow undertones. You don’t want to look older than you already are, so try and cut out any bad habits sooner rather than later. The occasional glass of red wine or gin and tonic will not make you get wrinkles though, so don’t restrict yourself too much!

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Stress Can Snowball

Do you work strange shift patterns or overexert yourself in the office? Over time stress can start to build up in your body and show all over your skin. You might start to get zits, rashes, rosacea and even wrinkles from an early age. In order to reduce your stress levels you need to take as much time off as you can and maximise on down time when you can. Take regular breaks during the working day and don’t work above and beyond your contracted hours. By putting your health first you will notice a huge improvement to your skin and you will be able to age gradually and gracefully.

You might think there are a lot of complicated steps to cover when it comes to slowing down the aging process, but most of them are pretty simple techniques. Your everyday routines can be tweaked to incorporate most of these ideas; you might need to quit some bad habits along the way too. If you are trying to quit smoking or cut back on your alcohol intake always seek advice from a medical professional. They will be able to guide you through the tried and tested steps to recovery. Overall, you shouldn’t see aging as a negative thing; every single person goes through it and you will be no exception to the rule. As beauty lover and makeup addict you should want to take care of your skin and keep the young glow you have for as long as you can. Try out some of these ideas right now and they will soon become second nature to you. Changing up your skincare routine, altering your lifestyle and assessing your overall health will bring you one step closer to younger and more radiant skin for the years to come.

THE ECO-FRIENDLY AND NATURAL SKINCARE BRAND YOU NEED TO KNOW

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I was introduced to Ina Villarreal a little over a year ago via Instagram and soon after that we started talking about a collaboration between us, I got a package back then with two items, a facial oil and a make up remover for me to try and review in here and I was hooked, what originally drew me in was the smells and the fact that it is an all natural brand; but now, more than a year later I can tell you many great things about it, so keep on reading.

Conocí a Ina Villarreal hace poco más de un año a través de Instagram, y no pasó mucho tiempo para que platicaramos sobre una colaboración, pronto recibí un paquete con dos de sus productos, un aceite facial y un desmaquillante, para probar y reseñar aquí, y desde ahí me enganché, lo que originalmente me llamó la atención fueron sus aromas deliciosos y que fuera 100% natural; pero ahora, más de un año después puedo decirles tantas cosas sobre la marca. 

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Turns out the brand was born two years ago, founded by a Mexican biochemist who felt the need to create amazing skincare products with locally sourced quality ingredients thus being able to offer a domestic option to beauty and skincare enthusiasts. She believes we have the capabilities to create a Mexican alternative that’s just as good as any other international brand.

Resulta que la marca nació hace dos años, fundada por una bioquímica Mexicana que sintió la necesidad de crear productos para el cuidado de la piel con ingredientes mexicanos de la más alta calidad para poder ofrecer una opción nacional al mercado. Ella cree que es posible ofrecer una alternativa Mexicana que es tan buena como cualquier marca internacional.

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Ina Villarreal is an eco friendly and cruelty free company, and one of the things I like the most about them is that we share values, we both believe in helping people in need, and supporting our local communities which is something very much needed these days, they believe in helping economy grow through hard work and they worry about their employees and their development.

Ina Villarreal es una compañía amigable con el ambiente y que no experimenta en animales, y me encanta que compartimos muchos valores, ambas creemos en ayudar a la gente que lo necesita y en apoyar a la gente de nuestra comunidad lo cual es necesario en ésta época, también creen que la mejor manera de ayudar a crecer la economía es a través de la creación de empleos en nuestro país, es una marca preocupada por sus empleados y su desarrollo personal y profesional.

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I also love how they’re always on top of things and researching about the new trends and developments on skincare, concerned with offering the same technologies and benefits other brands do, which keeps them competitive, I like how affordable the products are, I like that you can get optimal skincare without breaking the bank, and that in doing so I’m helping a local brand and everything that it entails.

También me encanta que siempre están al día de las nuevas tendencias en cuidado de la piel, preocupados con ofrecer las últimas tecnologías y beneficios que otras marcas internacionales ofrecen, lo cual los mantiene competitivos, además los productos son bastante accesibles y te ofrecen una calidad y cuidado óptimos sin tener que quedar en bancarrota, y que a la vez estás apoyando a una marca local con todo lo que eso implica.

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If you want to buy their products you can get them through Amazon. (not an affiliate link)

Si quieres comprar sus productos puedes hacerlo a través de Amazon.

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Read my review for their lip balm and hair conditioner here.

Lee mi reseña del bálsamo de labios y acondicionador para el cabello aquí.

INA VILLARREAL REVIEW

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Hi guys! It’s been a looong time without a beauty post right? But today I’m back and I want to talk to you about a brand I’ve reviewed in the past, Ina Villarreal Skincare, this time she sent me her new hair conditioner and lip balm, so keep on reading to find out more.

¡Hola! Hace muuucho que no les compartía un post de belleza, pero hoy estoy de vuelta y les traigo una reseña de una marca que ya me han oído mencionar en posts anteriores, Ina Villarreal Skincare, en ésta ocasión me mandó su nuevo enjuague para el cabello y el bálsamo de labios, así que para enterarse más sigan leyendo, porque lo bueno está acá abajo.

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THE HAIR CONDITIONER

You know how that no poo, hair care routine was all the rage a couple of years ago? Well, this conditioner goes along those lines, it is made with apple cider vinegar and rosemary oil. When I got the package Ina herself called me to explain a bit more about the things she sent me, for the conditioner she said that it helps balance your scalps pH and it also helps get rid of all the build up; you’re supposed to wash your hair as usual, and then apply on the roots of your hair, and condition the tips with your regular conditioner.

Ever since I dyed my hair pink I’ve been taking so much more care of it, so this came at the perfect time, cause I want to keep my hair rootine (pun intended) as natural as possible, and ofc I don’t wash my hair as often now that it’s been chemically processed, but I’ve really felt a difference using this product, my scalp feels very healthy, the rosemary helps moisturize it and the vinegar helps with any baterias that may cause odor, plus, it is shinnier!


EL ENJUAGUE

Seguramente recuerdas esa tendencia de no shampoo que estuvo super in hace unos años, donde usabas bicarbonato en lugar de shampoo y vinagre como acondicionador, pues éste enjuague va por ahí, pues está hecho a base de vinagre de manzana y aceite de romero. Cuando me llegó mi paquete Ina me llamó para explicarme más sobre los productos que había recibido, para el enjuague me contó que ayuda a balancear el pH de tu cuero cabelludo, y ayuda a deshacerse de todo todas las impurezas que se acumulan en nuestro cuero cabelludo y raíces. Se supone que te lavas el cabello normalmente, y después te aplicas éste enjuague en las raíces, si quieres aplicas tu acondicionador usual en las puntas.

Desde que me pinté el cabello de rosa lo cuido muchísimo más, y éste producto me llegó en el momento ideal, porque quiero mantener mi rutina capilar lo más natural posible, obvio ahora que mi cabello ha sido procesado químicamente no lo lavo tan seguido, pero sí he notado una gran diferencia desde que lo incorporé a mi rutina, mi cuero cabelludo se siente muy sano, el aceite ayuda a hidratarlo, y el vinagre se deshace de cualquier bacteria que pudiera causar mal olor, además está super brillante.

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THE LIP BALM

If you’re like me, your lips are constantly chapped, and you probably live looking for the best balms for your lips, well, cry no more, cause I think I found the one, these last couple of weeks were the worst on my lippies, they’re so dry and flaky and no matter how much things I dabbed them with they still felt paper thin, so I started using Ina’s lipbalm, I can’t have enough of it, it’s made my lips so soft! Which is a relief cause you know I looove lipsticks, and lipstick on dry lips isn’t a cute look, when I talked to her on the phone (she’s the sweetest btw, we were talking a while lol) she gave me a secret tip that I’ll share with you in here, use this as a primer for matte lipsticks that can be super drying for our lips, so I gave it a go and it was great, not only did my lips felt better but I also kind of noticed it stayed on for longer, coincidence? I don’t think so!


EL BÁLSAMO DE LABIOS

Si tú como yo, sufres de labios partidos y probablemente te la pasas buscando el mejor bálsamo para labios, para de sufrir (sonó como de infomercial, ¿no? 😉 haha) se me hace que ya encontré el mejor, éstas últimas semanas han sido pésimas para mis labios, han estado súper secos y con pellejitos, y sin importar lo que me pusiera se sentían horrible, luego empecé a probar el bálsamo de Ina, y me encantó, dejó mis labios super suaves, fue mi salvador porque amo los labiales y todos sabemos que el labial sobre labios resecos no se ve lindo, cuando hablamos por teléfono (es la mejor, una chica lindísima y mona) me compartió un tip secreto que les comparto, usarlo como primer bajo los labiales tipo mate, que son super resecos para nuestros labios, lo probé y wow, mis labios no se sintieron secos y como que me pareció que duró más el color, ¿coincidencia? no lo creo.

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Remember that all of her products are cruelty free and handmade with a lot of love in Mexico with natural ingredients, and that you can find them here or take a look at her Instagram account in here. <3 🙂

Recuerda que todos sus productos son libres de crueldad, hechos a mano con mucho amor en México con ingredientes naturales y que los puedes encontrar aquí o ver su Instagram aquí. <3 🙂

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INA VILLARREAL SKINCARE

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Hey there! Are you guys ready for Christmas?, I can’t believe it’s in less than a week! I’m really sorry for not posting the past couple of days but it was a crazy, crazy week for me, but today I’m back with a review for you guys, I’m going to be talking about some products that I got in the mail from the lovely Ina Villarreal, she was kind enough to send me these samples for me to try out and then share with you in here.

¡Hola! ¿Están listos para Navidad? ¡No puedo creer que es en menos de una semana! Lamento no haber publicado nada los últimos días, pero fueron bastante ocupados para mí, pero hoy estoy de vuelta con una reseña, les voy a hablar de unos productos que me llegaron por correo de la adorable Ina Villarreal, fue super adorable y me mandó éstos productos para que los probara y los compartiera con ustedes en el blog.

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Let me tell you Ina Villarreal is a handmade bodycare Mexican brand, their products are made with natural ingredients with benefitial properties and no artificial chemicals.

Te platico que Ina Villarreal es una marca de bodycare hecha a mano en México, sus productos están hechos con ingredientes naturales con propiedades benéficas y nada de químicos artificiales.

THE MAKE UP REMOVER

It has witch hazel as one of its main ingredients, which is astringent, antiseptic and helps improve blood flow. I’ve used it almost everyday since I got it and I really liked the results, it’s really soft with my skin, especially when removing my eye make up, I was afraid it’d hurt my eyes, but nothing, I totally recommend it.

Tiene Hamamelis como uno de sus ingredientes principales, la cual es astringente, antiséptico y favorece la circulación de la sangre. Lo he usado casi a diario desde que me llegó y me gustó mucho el resultado, es bastante suave con mi piel, en especial cuando lo usé para desmaquillarme los ojos, tenía miedo de que me fuera a irritar los ojos, pero nada, de verdad lo recomiendo.

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MOISTURIZING/ANTI AGEING OIL

Okay guys, hands down, this is the BEST thing I’ve tried ever, first of all, it smells delicious, second, it feels delicious on my skin, the city where I live has really dry winters so my face tends to suffer from dry horrible patches, I’ve been using this and my skin is so moistened and nice, like seriously, I got a cold a couple of weeks ago and I had a horrible nose all hurt from blowing it so much, and this oil made it all better, I’m definitely purchasing this as soon as I run out, it’s totally a 10/10.

Ok, honestamente esta es la MEJOR cosa que he probado, en primera, huele deli, segunda, se siente deli en mi piel, aquí donde vivo tenemos inviernos muy secos, y la piel tiende a resecarse muchísimo, he estado usando éste aceite en mi piel y la siento tan humectada y linda, de verdad, tuve un resfriado horrible hace unas semanas y mi nariz estaba toda irritada y lastimada de tanto limpiármela, y este aceite la mejoró muchísimo, definitivamente lo compraré en cuanto se me acabe ésta botellita, es uno 10/10.

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For more information you can find her on Facebook as @inavillareal.mx or on Instagram as @ina.villarreal 🙂

Para más información la puedes encontrar como @inavillareal.mx en Facebook o en Instagram como @ina.villarreal 🙂

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MY SKINCARE ROUTINE

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Skincare is just so important, you hear it everywhere, especially in the last couple of years, wear sunscreen everyday, take off your make up before bed, moisturize, exfoliate, but how many of us listen and do it on a daily basis? To be honest with you, I’ve been lazy in that department for a while, and this year I’ve been trying to slowly develop a routine, I know I’ve still got a long way to go, but the important thing is I started, so here is my skincare routine so far.

Cuidar tu piel es tan importante, lo escuchamos todo el tiempo, sobre todo en los últimos años, hay que usar protector solar todos los días, desmaquillarnos antes de dormir, humectar y exfoliar, pero ¿cuántas de nosotras escuchamos y no hacemos nada? Para ser honesta es que he sido medio descuidada en ese departamento desde hace un tiempo, éste año he intentado crear una rutina de cuidado para mi piel, sé que aún me falta mucho, pero lo importante es que empecé con algo, aquí mi rutina.

DAY

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As soon as I wake up I wash my face, to do this I use my electric brush and Neutrogena’s face wash (my review here), I love this brush, I got it at Sally Beauty for about $30 USD and I really love it, it’s as good as other brands and the replacements are fairly cheap and you can get them  from them as well.

En cuanto me despierto me lavo la cara, para hacerlo uso mi cepillo eléctrico y el jabón de Neutrógena (mi reseña aquí), me encanta éste cepillo, lo compré en Sally Beauty por un poco más de $300 MXN y en verdad que es maravilloso, sale tan bueno como los de otras marcas y los repuestos salen bastante baratos y también los consigues ahí mismo.

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After washing my face I spritz it with thermal water from Avene, I then apply my moisturizer, and on top of that I layer my sunscreen from Avene as well.

Después de lavarme la cara me pongo mi agua termal de Avene, luego mi humectante y encima de eso mi protector solar (toque seco) de Avene también.

NIGHT

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At night, I remove my make up using Garnier’s micellar water (read my review here), after this I wash my face the exact same way I do in the mornings, same brush and same wash. I let it air dry too.

Por las noches me desmaquillo con el Agua Micelar de Garnier (lee mi reseña aquí), después de desmaquillarme me lavo la cara igual que por las mañanas, dejo que se seque con el aire.

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Then I use FAB’s Ultra Repair Cream (talked about it here) on my nose and cheeks, cause they tend to dry, especially during this time of the year, for my forehead and chin I use CVS’ Acne Treatment Gel, which is a dupe to Clean & Clear’s PERSA-GEL 10. To top it all off, I sleep on satin pillowcases, which is amazing for your skin.

Luego uso la Ultra Repair Cream de FAB (hablé de ella aquí) sobre mis mejillas y nariz, porque suelen resecarse, en especial en ésta época del año, para mi frente y barbilla que son más grasas aplico el Acne Treatment Gel de CVS, que es un dupe del PERSA-GEL 10 de Clean & Clear. Y para terminar, uso fundas de satín para mis almohadas, lo cual es maravilloso para tu piel.

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So, do you have any tips or recommendations? I’d love to read them! 🙂

¿Tienes algún tip o recomendación? ¡Me encantaría leerlos! 🙂

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THE SHEET MASK

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Sheet masks have been in vogue for quite a while now, so I decided I’d give them a try, I found this brand Lady Natural at HEB for $20.00 MXN (a little over a dollar), I went with the anti ageing one and tried it over the weekend.

Éste tipo de mascarillas faciales han estado de moda desde hace un tiempo, así que decidí probarlas, encontré ésta marca Lady Natural en HEB por $20.00 MXN, elegí la antiedad y la probé el finde.

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So the instructions are pretty easy, you open up the package, and then you take out the mask, unfold it and place it over your face, then wait for 15-20 minutes, finally you remove it.

Las instrucciones son bastante simples, abres el empaque, sacas la mascarilla, la desdoblas y la acomodas sobre tu cara, luego esperas de 15 a 20 minutos y la retiras.

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What I did first was wash my face with my electric brush to exfoliate and have a clear skin that was more receptive to the mask and its ingredients.

Lo que hice primero fue lavarme la cara con mi cepillo eléctrico para exfoliar y limpiar bien la piel para que recibiera de mejor modo los ingredientes de ésta.

The mask’s texture is very similar to baby wipes, I’d dare to say it’s the same material.

La mascarilla tiene una textura y consistencia a las toallitas húmedas, me atrevo a decir que están hechas del mismo material.

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I think the mask’s size is too wide for my face which made applying it a bit harder.

I really liked the smell.

After applying it, I let it sit for 20 minutes, time that ofc I used to creep my beau out with tons of selfies — he did say they creeped him out, while I on the other hand was laughing  and pouting, cause if you can’t send your ugly selfies to your SO what’s the point? — what I must tell you is that laying down — cause there’s absolutely no other way to make it stay in place — with something wet on your face for twenty minutes, will make you feel incredibly cold.

Creo que el tamaño de la mascarilla es muy ancho, es difícil de acomodar.

Me gustó el aroma.

Después de aplicarla, la dejé reposar durante 20 minutos, tiempo que ooobvio usé para asustar a mi novio con un montón de selfies — en verdad dijo que lo asustaban, mientras yo desde mi cama moría de risa y le hacía pucheros, porque si no puedes mandarle tus selfies feas a tu significant other estás perdida— algo que sí te puedo decir es que estar acostada — neta no hay otro modo de hacer que se quede en su lugar la cosa ésta — con algo húmedo sobre tu cara durante 20 minutos, hará que te congeles.

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As the minutes went by I could feel my skin tightening.

Mientras pasaba el tiempo pude sentir como mi piel se iba como apretando.

20 minutes later I removed it, I felt my skin tighter and more hydrated. The feeling lasted all day long.

20 minutos después me la quité, sentía mi piel más firme e hidratada. La sensación duró todo el día.

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I think I’d give it a 3/5, wouldn’t buy again.

Le doy un 3/5, no creo volver a comprarla.

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BEAUTY ESSENTIALS SERIES: BODY LOTIONS

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THE BATH AND BODYWORKS | SLEEP LAVENDER VANILLA BODY LOTION

I’ve been a huge fan of TBABW’s aromatherapy line for a couple of years now, I love all their products, but my favourite is definitely this lotion, I apply it on nights when I’m in need of a good night’s sleep, it smells heavenly and the aroma is the most delicious thing if you’re into that sort of smells.

He sido muy fan de la línea de aromaterapia de TBABW por algunos años, me encantan todos sus productos, pero mi favorito es definitivamente es la crema, esta la uso cuando necesito dormir muy bien, huele delicioso, es vainilla y lavanda pero sin ser empalagoso, si te gustan esos olores la vas a amar.

THE BODY SHOP | BLUEBERRY SEED OIL BODY BUTTER

Another of my lifelong favourites, I’ve been getting this body butter for years now, I think I’ve tried most of it’s smells by now, but blueberry is still on my top five. I especially love this for my holidays at the beach since it’s so heavy it really moisture your skin after a long day under the sun, plus, it lasts forever, if you haven’t tried this I really think you should!

Otra de mis favoritas de toda la vida, he estado comprando ésta durante años, creo que he probado casi todos sus aromas, pero el de mora azul sigue estando en mi top cinco. Especialmente amo usarla cuando voy a la playa, es tan grasosa que realmente humecta tu piel después de un largo día en el sol, además duran añoooos, si no la has probado en verdad te la recomiendo.

THE BATH AND BODY WORKS | SEA ISLAND COTTON SHEA AND VITAMIN E BODY LOTION

This is the perfect everyday body/hand lotion it’s really lightweight but still gives you enugh moisture, another plus? It’s not that expensive and it comes in a ton of smells, this one is my favourite, but you can pick between all of their smells.

Ésta es la crema perfecta para el diario, es ligera y te humecta súper bien, otra ventaja? No es cara y hay montones de olores diferentes, éste es mi favorito, pero hay gran variedad de donde elegir.

So, what’s your favourite body lotion? Come share with us in the comment section below.

Cuál es tu crema favorita? Compártenos tu elección en la sección de comentarios abajo.

 

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BEAUTY ESSENTIALS SERIES: MOISTURIZERS

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Hello! This is my first beauty review, I plan to make a series sharing all my beauty essentials with you guys. Like I told you on my instagram account a couple of days ago, I’m not really big or “fancy” on beauty products, I don’t splurge on them like some do. As long as something works for me I don’t care if its drugstore or fancy, I’ll use it. So here is the first post, today I’ll start with moisturizers, cause you know, moisturizing is good.

Hola! Este es mi primer post donde hago una reseña sobre productos de belleza, quiero hacer una serie de posts donde les compartiré mis esenciales de belleza. Como les contaba hace unos días en instagram, no soy mucho de gastar en estas cosas, no invierto mucho como algunas personas lo hacen, la verdad es que si algo me funciona no me fijo mucho en si es una marca renombrada o un producto que se puede conseguir en el supermercado o farmacia, yo lo uso. Así que empiezo con este post de humectantes, porque ya saben, humectar es muy importante.2

FIRST AIR BEAUTY | ULTRA REPAIR CREAM

I absolutely love this cream, I got it with my Sephora Beauty Insider points a few months ago and it became my best friend through out winter, it’s perfect for those days when you get out of the shower and you feel your face is parched, it takes a minute to absorbe, but it’s worth the wait, this is definitely something I’ll be investing on in the future. I however do not recommend you use this now that the weather is getting warmer cause it’s a lot on the heavy side and will make your face feel heavy, but come winter, you can sure rely on this baby.

Amo esta crema, la compré hace unos meses con mis puntos de Sephora y nos volvimos mejores amigas durante el invierno, es perfecta para esos días en los que te sales de bañar y sientes tu piel súper seca, tarda un poco en absorberse, pero vale la pena esperar, es sin duda un producto en el que invertiré en el futuro. Algo que sí no les recomiendo es usarla ahora que comienza a subir la temperatura, tiene una textura pesada como de pomada y puede ser demasiado para este clima, pero ya que lleguen los meses fríos estoy segura que te puedes encomendar a ella.

CLINIQUE | MOISTURE SURGE

This one is amazing, I got it at Sephora also, but I’m pretty sure this is a brand you can get at any department store. It’s super lightweight and makes your face feel fresh and moisturized in seconds, a tip I can give you is that if you exfoliate your face before applying it, your skin will absorb it faster and better, I believe this is the perfect cream for hotter weather.

Ésta crema es increíble, la conseguí en Sephora también, pero ésta es una marca que puedes conseguir en la mayoría de las tiendas departamentales o farmacias dermatológicas. Es súper ligera y hace que tu rostro se sienta fresco y humectado en segundos, un tip que les puedo dar, me lo dio la chica del corner de la marca en Liverpool mientras me hacía una prueba con el cepillo increible que tienen, es que si exfolías tu piel antes de aplicarlo se absorbe mil veces mejor y más rápido, creo que esta es la crema humectante perfecta para estos meses de calor.

PHILOSOPHY | ULTIMATE MIRACLE WORKER

This I’ve had for a couple of months now, I got a sample size one at, you guessed it, Sephora and I just tried it out like two days ago, this is supposed to work overnight to nurture your skin, a little tip if you’re a fan of night treatments, sleep on a satin pillow when you put them on and you’ll see the difference, I did this and in the morning my face felt super smooth and glowy, I really recommend this if you’re a nighttime creams.

He tenido esta crema por un par de meses, conseguí una tamaño muestra adivinen en dónde? Sephora, adivinaron, pero apenas la usé hace como dos o tres días, se supone que nutre y humecta tu piel mientras duermes, otro tip, si eres fan de los tratamientos para la noche, duerme en una funda de satín, verás como esto hace la diferencia, yo así lo hice y en la mañana mi piel estaba súper suave y brillante, en verdad recomiendo que la pruebes si eres fan de las cremas de noche.

So this was my moisturizing essentials round up, I hope you liked it, and please if you have any products in this category to recommend, definitely share them with us in the comment section below.

Éste fue mi round up de humectantes esenciales, espero les haya gustado, y si tienes algún producto de este tipo que recomendar, por favor compártelo con nosotros en la sección de comentarios abajo.

*EDIT (05/29/16): Here you can find links to all my BEAUTY ESSENTIALS posts for easier navigation.

*EDICIÓN (29/05/16): Abajo encontrarás los links a todos mis posts de esenciales de belleza para que sea más sencillo encontrarlos.

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